■深圳侨报记者 尹萌

一间静室、一盘细沙、一套小玩具、一位心理咨询师、一颗渴望放松的心灵。这些就是一场心理沙盘游戏开展的条件。

然而，在看似简单的环境中，在“过家家”似的游戏中，在几乎没有语言的“交流”中，一场心理治疗也正在展开。而这，也正是心理沙盘游戏的独特之处。

走进沙盘世界

一场游戏可能颠覆你对孩子的认知

在龙岗区青少年活动中心，有一间沙盘游戏室。这个面积约15平方米的房间里，设置了两个2平方米的箱子，箱子底部铺有细沙，方便摆放各种沙具。此外，沙盘室还有数个大型置物架，上面摆放有数百件代表不同人物、动物、建筑的沙具。在多人沙盘游戏过程中，参与者根据心理咨询师的设置，依次拿取自己想要的沙具，在沙盘上构建自己想象的世界。在这期间，其他参与者不能出声，也不能用肢体语言和眼神来干涉对方。单人沙盘游戏过程中，体验者可自由发挥，将沙盘视为自己的小世界，随意规划和建造。

不过，在参与者投入地盯着沙盘时，并不知道安静地坐在一侧的心理咨询师正在认真观察他们的每一个动作、每一个表情，从而感受治疗对象的内心世界，分析他们的情绪，捕捉潜意识的映射。

龙岗市民蒋纯捷女士和她7岁的女儿参加了一场沙盘游戏小组体验活动。

“结果太让我惊讶了！”蒋纯捷说，在她眼里，女儿一直是个乖乖女，甜美可爱，文静柔弱，可在沙盘游戏中，她选取的沙具却大多是战车、防御城墙等，她拿取的人物要么举枪对着别人，要么被倒放在沙地上。根据心理咨询师分析，从小小的沙盘上，不难看出这个外表甜美的女孩，内心有些叛逆，但这并不是问题所在，需要蒋纯捷关注的是，她对女儿的认知发生了偏差，这很可能是因为女儿习惯在妈妈面前伪装自己，而孩子之所以表现得柔弱、听话，很多时候正是因为家长过于强势。

“心理沙盘游戏是对自我意识和潜意识的整合，它能够帮助我们认识自身和人际关系中的问题，而认识问题永远是解决问题的先决条件。”龙岗区青少年活动中心心理指导专家、深圳幸福密码认知行为心理咨询有限公司的资深心理咨询师王滟儿表示。沙盘游戏之所以能够成为心理治疗的重要辅助工具，正是因为它摒除了语言的干扰，特别适合不善于表达自己、不愿意表达自己或在他人面前不敢真实表达自己的人群，其中就包括青少年。因此，沙盘游戏也被广泛应用于青少年偏差行为和家庭矛盾的矫正中。

直面叛逆少女

她和妈妈和恐龙之间不得不说的故事

王滟儿从事心理咨询服务已有8年，沙盘游戏治疗经验丰富。在形形色色的来访者中，一个15岁少女让她印象深刻。

这名少女因为拒绝写作业，被妈妈送来接受心理治疗。第一次沙盘游戏，少女将一个恐龙摆件狠狠地插进了沙堆。感受到她的愤怒，王滟儿却不动声色，由着她宣泄自己的情绪。但那次沙盘游戏结束后，她悄悄给女孩的妈妈布置了家庭作业：接下来的一周，都要耐心倾听女儿说话，不要否定她。

妈妈接下了这个“任务”，第二次沙盘游戏中，少女又选择了恐龙摆件，将它放进了监狱。在王滟儿看来，少女虽然表现出隔阂和抗拒，但心中的愤怒已经消解了不少。王滟儿再次给妈妈布置了家庭作业：接下来的一周，需要发现女儿的优点。

第三次沙盘游戏时，少女又选择了恐龙，但这次她拿来了一只大恐龙和一只小恐龙，并找来成对的小花和漂亮的石头把它们围在一起。她说：“小恐龙是大恐龙的宝宝，他们在一起再也不孤单了。”王滟儿把等在门外的妈妈叫进沙盘室，大家都没有说话，但妈妈看到女儿的沙盘时潸然泪下，女儿也跟着流下眼泪。

“她们都没有说自己为什么哭了，但那一刻她们肯定感受到了彼此的爱意。从心理学角度来说，这是潜意识感应，也就是我们常说的——心的感应。”王滟儿说。第三次沙盘游戏后，少女和妈妈分别领到了自己的家庭作业。每天早晨出门和晚上回家时，都要拥抱彼此。第三次治疗后，少女又开始写作业了。

在这个案例中，少女连续三次选择的沙具其实具有很强的象征意义。恐龙高大沉稳，但一旦发怒会很可怕，符合母亲的形象。而她对待沙具的方式则真实地表达了自己的情绪，也从侧面反映出她拒绝写作业的原因——对母亲的反抗。心理咨询师通过沙盘游戏判断出问题的症结所在，从家庭关系的改善入手，引导母亲循序渐进地学会倾听和尊重，发现孩子的优点，向孩子表达爱意。在母亲悄然改变的过程中，孩子的心门也一点点打开。

有趣的是，在开展治疗的过程中，心理咨询师并不会将这些分析和判断告诉治疗对象和家属，他们本着“不分析不解释不评判”的原则开展治疗，因为不跨越心理界限，更容易获得治疗对象，尤其是青少年群体的认可。

破解亲子问题

超粘人的孩子也渴望有自己的空间

王滟儿通过心理沙盘游戏治疗的对象中，最小的只有5岁，但在初见时，她的“症状”却最明显。这个小女孩习惯性抽搐，平时面部、肩膀经常神经性地抽动，频繁眨眼睛、吸鼻子，严重时会忽然倒地，全身剧烈抽搐。她对妈妈格外依赖，只要看不到就会哭闹。

一般在沙盘治疗过程中，不允许治疗对象和心理咨询师之外的人在场，但因为小女孩的特殊情况，王滟儿只能允许小女孩的妈妈陪同，但要求她全程不能发言。

“你在这里做什么都可以。”王滟儿告诉小女孩。而小女孩再三确认这句话后，开始扬沙子。第一次沙盘游戏，小女孩只做了一件事——她花了整整一个小时的时间扬沙子，把沙子洒在沙盘室的各个角落。

她在挑战心理咨询师和妈妈的底线，她习惯了“有标准”的生活，她正在把握机会突破“标准”。王滟儿静静地看着她的行为，不予制止，也不做评判。但在第二次见面时，女孩的妈妈显得很高兴，因为一年多来，小女孩第一次超过一周没有倒地抽搐。

在随后的沙盘游戏中，小女孩用沙具摆出了自己家里的模样，包括客厅、厨房、卧室等等，但她却将一个小人摆在了沙盘以外。“她用这个简单的举动表明自己渴望家庭以外的空间。”

在随后与小女孩的家长的交流中，王滟儿得知，小女孩的妈妈长期以来全身心投入在对孩子的照顾中，妈妈描述自己的生活是“每天除了睡觉就盯着她”，已经成了一种习惯。于是，王滟儿给这个家庭开出了“药方”，请爸爸再追求妈妈一次。

在之后的一个多月里，爸爸妈妈开始认真完成“任务”，每天两个人一起出门散步，经常在孩子面前牵手、拥抱，大大方方地表现对彼此的爱意。此外，妈妈还去报了瑜伽班，把孩子留给外婆照顾，给自己更多休闲时间。

一个月后的一天，小女孩忽然提出想自己去外婆家和表姐住一晚。对于一直非常粘妈妈的小女孩来说，这可是前所未有的。妈妈把小女孩送去外婆家时已经做好了半夜里孩子哭闹着要回家找妈妈的心理准备，然而这一夜却平静地度过了。

经过十次心理沙盘治疗，小女孩面部、肩部的习惯性抽搐消失了，眨眼次数也明显减少了，更是没有倒地抽搐过，顺利就读了小学一年级。

从心理学的角度来看，小女孩正在建立自我意识的时期，需要对自我能力感的认可，但母亲的高度关注和重重标准让她感到压抑，离开母亲会让她感到安全，但同时长期以来对母亲的依赖已经成为一种习惯，令小女孩不知道如何处理这种矛盾。在心理咨询师的指导下，小女孩的父母开始尝试更加关注彼此，自然而然地减少了对孩子的关注，也就给了孩子自我空间，让她和自己形成了“和解”。

王滟儿告诉记者，青少年心理治疗必须配合家庭关系治疗，良好的家庭氛围是孩子心理健康的基础，最好的成长环境就是一个有爱的家庭。令王滟儿感到高兴的是，越来越多的家庭开始关注心理健康，重视家庭关系的建立。接下来，区青少年活动中心将开通心理咨询热线，并针对亲子矛盾比较突出的家庭进行个案服务，届时也将借助沙盘游戏，帮助他们正视问题、学会尊重，从而共同守护家庭的和谐。