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标 题 导 航
 
第A01 : 导读
情系职工爱暖人心
全区党员干部开展为期3个月大学习大培训活动
怀揣民意良策 献计创新发展
促产业强配套开创发展新局面
启事
     
第A02 : 统战要闻
怀揣民意良策献计创新发展
中国深圳创新创业大赛第二届国际赛加拿大多伦多分站赛报名啦
践行新思想实现新作为
     
第A03 : 要闻
全区党员干部开展3个月大学习大培训切实学懂弄通做实党的十九大精神
用笔墨丹青宣传党的十九大精神
去年龙岗商事主体突破60万大关
交通发展要优先解决民生问题
     
第A04 : 要闻
218场活动迎新春情系职工爱暖人心
     
第A05 : 关注
61项民生实事评议满意度最高94.98分
     
第A06 : 关注
大项目引领大投资带动大发展
     
第A07 : 新闻
为外卖员上“早课”邀公交司机来“打针”
珍爱生命,雨天路况谨慎驾驶
“时间短工程量小也要报备”
     
第A08 : 看点
龙岗区妇联抓好八大品牌工作谱写妇女儿童美好生活新篇章
     
第A10 : 看点
实施六大行动为生态龙岗添砖加瓦
     
第A11 : 看点
提升布吉人幸福感满意度
     
第A12 : 关注
服务更走心建起党群连心桥
一站式办结户政服务更高效
     
第A13 : 关注
强力补齐民生短板开创发展新局面
     
第A14 : 街道
遇火灾勇伸援手龙岗7市民受表彰
布吉查获“黑煤气”24瓶
横岗“撒网式”消除市容顽疾
中美专家联手救助9名龙岗孤残儿童
     
第A15 : 看点
把临时党支部建在党群服务微站上
有一种“在身边”总让人感到安心
     
第A16 : 文创周刊
国家级文化IP助龙岗影响力走向世界
     
第A17 : 深圳版
全新艺术形式展现龙岗文化自信
深圳揽得15项国家科技奖
深圳地铁四期5条地铁线路开工
首届无人机世锦赛落户龙岗
深圳海关跨境快邮件实现全天候通关
     
第B01 : 坪山新闻
坪山43名讲习团成员将送党课下基层
坪山“法治城市示范城区”建设有了路线图
做好干部储备凝聚发展合力
挥毫泼墨迎春送福
治水提质宣传走进比亚迪
专家齐聚坪山研讨“习性教育”
     
第B02 : 关注
深圳侨报社《七彩阳光》2018年度校园小记者名单出炉
     
第B04 : 教育周刊
走近你尊重你读懂你
学生自编自导自演零距离感受法律威严
过了一把朗诵瘾
短波
平安里学校发布学生诗集
     
第C01 : 大鹏新闻
洪发市场周边20余家门店全部停业整改
葵涌公共服务中心顺利对接户政业务
未来番茄更加美味有营养三年内深圳市民率先尝鲜
     
第C02 : 大鹏新闻
“五大工程”推进大鹏教育现代化
诗是我写给美丽大鹏的情书
     
第C03 : 慈善周刊
龙岗慢病病友有了自助互助组织
     
第C04 : 龙岗民声
道路刚开通就成“露天停车场”
曝光台
     
第T01 : 龙岗+
乐玩摄影逐梦生命
速速赶走亚健康 运动处方快收好
别样幸福这样秀 全家上阵做运动
荒野游戏忒刺激 开着牧马去越野
     
第T02 : 特稿达人
长枪短炮带你看世界
     
第T04 : 特稿达人
上接T02~T03版面
     
第T06 : 广角家庭
运动相遇一家人
     
第T08 : 资讯乐活
腰酸背痛自带“游泳圈”?收好这份运动处方笺!
     
第T10 : 资讯服务
赶上气温过山车拉响流感大警报
     
第T11 : 副刊鹤湖
晨跑是一天中最快乐的时光
一张健身卡藏着多少痛
一双上海回力篮球鞋
     
第T12 : 副刊星运
狂野雄狮的越野之路
     
 
 
2018年1月12日 星期 放大 缩小 默认
赶上气温过山车拉响流感大警报
天气姐
制图:朱海波

过山车这么刺激的项目,天气姐特别喜欢,玩得就是一个心跳!不过,老天爷啊,气温过山车就不好玩了——上周平均18℃;这周寒冷橙色预警时隔2年再现江湖,最低5℃;下周又迅速回升,平均15℃。经过前几天的寒冷,姐的心跳已超速,好在今天气温回升可以安抚一下紧张的小心脏。没有雨天的湿湿哒哒,阳光明媚的周末可谓逛街好时机。对于这个体力活,很多小伙伴选择“清凉”出门,但要记得拉响心中的流感大警报哟!冷热交替期是流感活跃期,大伙一定注意保暖,切勿气温一回升就立马减少衣物。同时要记得保持室内空气流通,尽量避免去人群聚集场所。姐知道你们都是好孩子,如果发现身体不舒服一定要及时就医哟!

◆(小贴士)板蓝根真能防流感?

多吃维生素C、家里用醋和葱蒜熏熏杀菌……在流感高峰期,天气姐的老妈可累坏了,在网上找了一堆预防大招,甚至让姐天天吃板蓝根。到底这波操作是真是假?

1.醋蒸、放洋葱

错误!每立方米需要熏蒸5ml醋才能起到杀灭病毒的作用,但那样的酸度下人是无法正常呼吸的!葱蒜想想就知道不可能啦。不过用艾叶或艾条熏蒸房间有用哟。

2.补充维生素C

错误!一个人即使每天补充2克维生素C,该感冒还是会感冒。维生素好处多多,这显而易见、毋庸置疑,但它们却不能使人远离流感。

3.常吃板蓝根

错误!中医专家称,板蓝根适合热毒盛的人,健康人用来预防流感并不适合。而且是药三分毒,乱服药物对人体有害无益。

◆去哪玩看这里

◆(运动会)趣运动趣生活

乒乓球、羽毛球等竞技项目让你大展身手;躲避球、5人6足、同舟共济等趣味项目让你在放松的同时增强团队意识;巧接爱心球、呼啦圈过山车等亲子项目会让宝宝更爱你哟!

龙岗天安数码城第四届趣味运动会时间:1月16日-20日地点:龙岗天安数码城

◆(篮球赛)带着女票看比赛

CUBA冠军球队清华大学男篮和北京大学男篮VS南北星锐队,南区首发有易建联、顾全,北区首发有丁彦雨航、郭艾伦!想看球赛女票不让,不怕,李易峰的亮相会让她愿意哒!

2018CBA全明星周末

时间:1月13日19:30-22:00

1月14日19:00-22:00地点:深圳大运中心

◆(演唱会)你的青春什么样

青春很宝贵,宝贵到无论你用什么方式度过,都觉得浪费时光。每个人的青春都不一样,但可能都在张杰、范玮琪、刘惜君等的歌声中度过……你听的是歌里的故事,还是故事里的你呢?

亚洲之巅群星演唱会-深圳站时间:1月14日19:30-22:30

地点:深圳湾体育中心“春茧”体育场

◆(便民服务)电子社保卡来啦

以往我们查询社保情况,得在搜索出来的各种登陆口中找寻真正入口,遇到缴费情况,还要前往社保大厅排长队。现在支付宝和微信都上线电子社保卡,足不出户即可查询缴费,赶紧看看!

微信绑定:“我”-“钱包”-“城市服务”-“社保”-“电子社保卡”-“授权绑定”

支付宝绑定:“城市服务”-“社保查询”-“人脸识别”-“添加成功”

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赶上气温过山车拉响流感大警报